#Tips a tener en cuenta
Si te gusta extra dulce, no dudes en agregarle medio mango.
Si bien es muy lindo hacer el jugo y tomarlo fresco con hielo, los jugos de frutas y verduras duran hasta 72 horas en la heladera sin perder sus nutrientes.
Lo ideal es conservarlo en envase de vidrio, llenarlo hasta el límite y bien cerrado.
Si no te gusta mucho la pulpa y la consistencia grumosa, podes filtrarlo con un
colador finito o con una bolsa de tela (la que se utiliza para las leches / bebidas vegetales).
Todos los ingredientes tienen que estar “vivos”: crudos #raw .
¡Riquísimo y saludable!
Cómo hacerlo:
En licuadora (para 1 medida):
• 1 vaso de agua de coco
• 1 puñadito de hojas verdes (puede ser espinaca, kale o acelga)
• 1 tallo de apio
• 1/2 limón exprimido
• 1/2 pepino
• 1 manzana chica
• 1 pedacito de jengibre pelado
Opcional: hielo